Artigo sobre basquete

Com certeza lhe foi dito que se deve praticar esportes porque fazem bem à saúde física e mental, coisas realmente perigosas para se deixar de lado, e existe a dúvida constante sobre qual praticar. Leia só (seria escute, porém...)! Faça o esporte que goste muito, não faça só porque é bom nisso ou querem que seja. Um dia desses mencionei o skate, naquela postagem sobre reciclagem de shape, agora vendo dizer sobre outro esporte que me chama bastante atenção: O basquete. Realmente, deixo claro logo de cara, que eu não sei muito sobre ele no mundo de hoje. Sei dos nomes famosos, da NBA, de jogos disponíveis para videogame, e recentemente vi sobre que o Flamengo tem time de basquete... foi surpreende, visto que só ouvi falar sobre o clube de futebol.

(Ensaio para o Drop Fora de Fôrma)

Agora vamos para alguns dados..:

- Basquete, basquetebol, bola de cesto, é um jogo de equipes que foi criado em 1891 pelo professor de educação física James Naismit na Associação Cristã de Rapazes de Springfield, Massachusetts. A tarefa desse professor era de criar um esporte que os alunos pudessem praticar em local fechado, pois o inverno costumava ser muito rigoroso, o que impedia os jogos de Baseball e de Futebol Americano. Ele logo descartou um jogo que utilizasse os pés ou com muito contato físico, pois poderiam se tornar muito violentos devido às características de um ginásio, local fechado e com piso de madeira; ecreveu as treze regras básicas do jogo e pendurou um cesto de pêssegos a uma altura que julgou adequada: 10 pés, equivalente a 3,05 metros, altura que se mantém até hoje.

- Funciona assim, são duas equipes com doze jogadores (5 em campo e 7 substitutos), o objetivo é meio óbvio, tem que passar a bola por dentro do cesto e evitar que a própria bola entre no seu cesto. Não acredite nessa de que só pessoas altas podem participar desse jogo, o pessoal de altura relativa, 1,70m por aí, é o que mais vejo jogar. E como são poucos lugares com aro (a tal cesta de basquete), ele se tornou também um jogo de improviso. O pessoal improvisa aros, às vezes usando pneus velhos ou até mesmo baldes, e jogam sem problemas. O importante, em todo o caso, é se divertir.

Além da NBA, que é considerada uma liga muito emocionante e espectacular, o principal torneio de clubes de basquete é a Euroliga (observação interessante). A NBA conta com os jogadores de maior poder defensivo e de força, a Euroliga conta com jogadores mais cerebrais e técnicos. Entre as seleções, os torneio mais importantes são o Mundial da FIBA e os Jogos Olímpicos.

- O basquetebol em cadeira de rodas é uma modalidade bastante conhecida entre os desportos para pessoas com necessidades especiais.

E também tem também o Mini Basquete para crianças com menos de 12 anos. Só para elas entrarem devagar nesse mundo, de qualquer forma, uma maneira bem divertida para se descobrir o basquete. Algumas regras são diferentes do basquetebol tradicional. A altura da cesta (do aro até o solo) é de 3,05 m. O tempo de jogo recomendado pela FIBA é de 2 períodos de 20 minutos, no entanto, alguns Estados criam adaptações a esta regra visando um maior desenvolvimento do jogo.

E... as regras? Vou falar das posições antes disso:

- Armador Principal (Point Guard/PG)

É o organizador, o “cérebro” da equipe. É ele quem normalmente leva a bola da defesa para o ataque, observa o tipo de defesa da equipe adversária e escolhe a jogada ou movimento necessário para superá-la, através de códigos pré estabelecidos pelo técnico. Esses movimentos fazem com que os jogadores saibam onde se posicionar e qual função (passe, deslocamentos, bloqueios, etc) vão realizar para que sua equipe tenha a organização e sincronismo necessários para maior probabilidade de realização da cesta. O armador, normalmente é o atleta mais baixo e com melhor domínio de bola.

- Escolta/Ala Armador/Lançador (Safety/Shooting Guard/SG)

Como o nome já diz, é o ajudante do armador. Na maioria, os técnicos tentam em defesa impedir que o armador principal traga a bola pro ataque. Nisso, o escola é quem assume o papel de armador principal e organiza o time. Outra função importantíssima do escolta é disparar para o contra-ataque, tentando chegar à frente de todos os adversários, receber o passe longo e fazer a bandeja. O escolta, na grande maioria das vezes, é o jogador mais veloz da equipe.

- Lateral/Ala (Small Forward/SF)

Normalmente é o jogador mais completo do time. Ele tem que ter a “leitura do jogo” semelhante a um armador. Sendo capaz de infiltrar. Além de ter a responsabilidade de fechar o contra-ataque juntamente com o escolta. Dentro dessas características, o lateral transita por todas as vertentes inerentes a um jogador de basquete, porém, o arremesso de média e longa distância é praticamente sua “obrigação”.

- Líbero/Ala Pivo (Power Forward/PF)

Esse nome foi adotado recentemente pelos estudiosos do basquete e expressa fielmente o que significa a função do antigo ala-pivô. O potencial de arremesso, força física e domínio dos fundamentos do atleta desta posição, normalmente vai determinar a filosofia ofensiva da sua equipe. Uma vez que o líbero tenha um bom arremesso, fundamento de corte e enfrente desvantagem física perante o adversário, o técnico adota a formação ofensiva chamada de 4 abertos, jogando no perímetro. Buscando movimentos de infiltração, desequilibrando a defesa e, facilitando assim, os arremessos de média e longa distância. Se o líbero leva vantagem física sobre o adversário, tem fundamentos de pivô e gosta do contato, o técnico posiciona o líbero próximo à cesta para que sua característica prevaleça sobre o adversário.

- Pivo (Center/C)

Ele é o que atua mais próximo da cesta, tanto na defesa quanto no ataque. Sua principal função é brigar pela posição onde possa receber ou impedir o passe. Lutar pelos rebotes é uma obrigação dos pivôs. Na grande maioria das vezes é o atleta mais alto da equipe. Uma vez que receba a bola, o pivô se torna fundamental, por isso a importância da conquista da posição, pois estando próximo da cesta a possibilidade de pontuar é iminente. Logo, é gerado um desequilíbrio na defesa, pois algum jogador da mesma deverá dobrar a marcação para impedir a cesta, facilitando assim a distribuição de passes para os jogadores do perímetro que, são ajudados pelo fato do seu marcador estar dobrando no pivô. Nesse caso, um bom passe gera um arremesso sem marcação.

Regras básicas:
• Cada equipe pode ter apenas 5 jogadores.
• O jogador que possuir a bola só pode se mover com ela se a estiver batendo no chão. É permitido até no máximo dois passos com a bola em mãos, e se ultrapassar este limite a posse de bola é dada ao time adversário.
• Se o jogador passar mais de 5 segundos com a bola, é considerado falta e ela é passada para o time adversário.
•Quando há muito contato físico entre dois jogadores é considerado falta pessoal, e depois de seis faltas o jogador que provocou os contatos físicos é expulso.
• Ao xingar o juiz ou outro jogador está se cometendo uma falta técnica, e após duas faltas desta o jogador é expulso.
• Quando o time que está na ofensiva permite que a bola cruze a linha central e a toca antes do adversário, é considerado uma falta de saída e a posse de bola é transferida para o time oponente.
• Cada time tem apenas 24 segundos para arremessar a bola no sexto e tentar marcar o ponto. Caso ultrapasse este tempo ainda com a bola em mãos e sem tentar arremesso, o time oponente ganha a posse de bola.
• Após uma falta ou lateral, o time tem até 5 segundos para recolocar a bola em jogo, caso contrário a posse de bola será transferida para o outro time.


Bônus, minhas regras favoritas (sobre segundos):
- Regra dos 5 segundos: o jogador pode ficar em contato com a bola no máximo 5 segundos.

- Regra dos 3 segundos: um jogador não pode permanecer mais do que 3 segundos dentro da área do garrafão sem a bola.

-Regra dos 8 segundos: a equipe tem até 8 segundos para passar da zona de defesa para a zona de ataque.

Existem várias outras regras, até mesmo para o 3x3, mas o conteúdo aqui ficaria imenso e não é essa a intenção desse blog. Somos objetivos, sem enrolações ou com conteúdos exaustivos (se tem dúvidas disso, basta olhar nas outras postagens. Garanto que são interessantes e você não irá se arrepender de dar uma olhada). Mas enfim... vamos ficando por aqui, com o vídeo do David fazendo uma cesta.

confere aí do lado...